“妈妈，我眼睛好干！”
“宝贝，你是不是玩太久手机了？”
相信很多家长都遇到过这样的情况，孩子突然说眼睛干涩，甚至频繁眨眼，揉眼睛。大多数家长的第一反应是：孩子是不是电子产品万多了？
其实，除了过度用眼，还有很多因素会导致儿童干眼，而且危害比我们想象中更大！
一、儿童也会得干眼？别惊讶，发病率逐年攀升！
提到干眼，很多人会认为这是成年人的“专利”，尤其是需要长时间面对电脑的上班族。但近年来，儿童干眼的发病率逐年攀升，已经成为不容忽视的眼健康问题。
为什么儿童也会得干眼？
环境因素：长时间使用电子产品、长期呆在空调房、空气污染等都会导致泪液蒸发过快，引发干眼。
眼部疾病：过敏性结膜炎、睑缘炎等眼部疾病会影响泪液分泌导致干眼。
全身性疾病：一些全身性疾病，如类风湿关节炎、干燥综合症等也会引起干眼。
其他因素：营养不良、缺乏维生素A、长期佩戴隐形眼镜等也会增加儿童干眼的风险。
二、如何判断孩子是否得了干眼？这些症状要警惕！
儿童表达能力有限，很多时候无法准确描述自己的不适，这就需要家长细心观察，及时发现孩子眼睛发出的“求救信号”：
频繁眨眼、揉眼睛
眼睛干涩、发红
畏光、流泪
视物模糊
眼睛有异物感、烧灼感如果孩子出现以上症状，尤其是长时间使用电子产品后症状加重，家长就要警惕孩子是否患上了干眼，及时带孩子到医院眼科就诊。
三、预防儿童干眼，从点滴做起！
预防儿童干眼，需要家长和孩子共同努力，从生活中的点滴做起：
控制电子产品使用时间：避免长时间使用电子产品，遵循“20-20-20”法则，即每使用电子产品20分钟，休息20秒，眺望20英尺（约6米）外的远处。
保持室内空气湿润：使用加湿器或在房间放置一盆水，保持室内空气湿润。
养成良好的用眼习惯：注意用眼卫生，避免用手揉眼睛，保证充足的睡眠。
均衡饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、动物肝脏等。
定期进行眼部检查：定期带孩子到医院进行眼部检查，及早发现和治疗眼部疾病。
四、孩子得了干眼怎么办？科学治疗是关键！
如果确诊为干眼，家长也不必过于担心，积极配合医生进行科学治疗，大多数孩子都能得到有效缓解。
人工泪液：人工泪液是治疗干眼的一线药物，可以补充泪液，缓解眼部干涩症状。
抗炎治疗：对于伴有炎症的干眼，需要使用抗炎药物进行治疗。
物理治疗：热敷、睑板腺按摩等物理治疗可以改善睑板腺功能，促进泪液分泌。
手术治疗：对于严重的干眼，可以考虑进行手术治疗。
五、关注儿童眼健康，从预防干眼开始！
眼睛是心灵的窗户，儿童时期是视觉发育的关键时期，家长要重视儿童眼健康，关注儿童干眼问题，帮助孩子养成良好的用眼习惯，远离干眼困扰，让孩子拥有清晰明亮的视界！
